ほおずきふうせん

毎朝,らじお体操をしてから1日がはじまります。

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きょうの体操 

 

骨盤のストレッチ
   
らじお体操~第一・第二10分
朝、玄関フードを開けると雪虫一匹発見~
 きょうは、家の周りの花の移動・野菜の収穫後の葉っぱのかたずけをして一安心。これでいつ雪が降ってもいいですよ。

category: きょうのストレッチ

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